[Corpo e Movimento] com José Carlos Farah

Feita com regularidade, a atividade física controla a doença, equilibrando níveis de glicose no sangue. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

As dores agudas no calcanhar atrapalham as tarefas do dia a dia e até impedem a prática da atividade física Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

José Carlos Farah diz que manter boa saúde está associado ao equilíbrio entre o que consumimos e o que gastamos. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

A atividade física não deve se sobrepor a outras ações que geram bem-estar às pessoas. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

Gastar mais energia com exercícios físicos pode levar ao agravamento do quadro e ao surgimento de infecções mais graves. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

Exercícios físicos regulares se contrapõem aos efeitos do alcoolismo e reequilibram as funções corporais. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

Em geral, os vigoréxicos adotam alimentação restritiva, fazem muito exercício físico e usam suplementos proteicos ou anabolizantes. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

As pessoas que sofrem de bulimia e anorexia tendem a usar a atividade física como estratégia para perda de peso. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

Exercícios regulares ajudam a reduzir a dor e melhoram funcionalidades das articulações. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP

As crises de enxaqueca são reduzidas e menos frequentes em quem pratica regularmente atividade física. Saiba mais em Playlist - [Corpo e Movimento] com José Carlos Farah Para ouvir todos os episódios anteriores da coluna [Corpo e Movimento], acesse este link Ouça a Rádio USP on-line, acesse Sintonize em São Paulo 93,7 FM | Ribeirão Preto 107,9 FM Baixe o aplicativo Jornal da USP, disponível para Android e iOS: Google play AppStore ▶ Canal USP: o melhor da USP, em um só endereço na internet. ▶ Inscreva-se, curta e compartilhe! #PodcastColunistasRádioUSP